Trouve toncoach de musculationqui te correspond

Des pros vérifiés un par un, près de chez toi ou en ligne.

Création de compte gratuite, sans engagement.

Par quoi veux-tu commencer ?

Choisis ce que tu veux changer. On te dit quel pro il te faut et à quoi ressemblera ton suivi.

Le pro qu'il te faut

Un coach sportif et un nutritionniste, ou un pro qui fait les deux.

Pas de régime miracle. Un plan alimentaire que tu peux tenir, des séances à ton niveau, et un point chaque semaine pour ajuster.

LundiSéance de 45 min, à la maison ou en salle
Chaque jourTes repas, simples, déjà prévus
DimancheCheck-in : poids, ressenti, photos si tu veux
Voir les pros en perte de poids

Un vrai suivi. Pas un PDF envoyé une fois.

Semaine 0Un bilan avec ton pro

Tes objectifs, ton niveau, tes contraintes. En visio ou en vrai, avant de commencer.

Semaine 1Ton programme dans l'appli

Tes séances et tes repas, pensés pour toi. Tout est au même endroit, sur ton téléphone.

Chaque semaineUn point, des ajustements

Tu dis comment ça s'est passé. Ton pro adapte la suite. Tu n'es jamais seul.

Semaine 12Tu vois le chemin parcouru

Chaque séance compte et reste visible. De quoi garder la motivation, semaine après semaine.

Ton suiviSemaine 0 / 12
Séances faites0
Check-ins0
Messages de ton pro0
Bilan initialObjectif : reprendre le sport 3 fois par semaine et mieux manger le soir.
Nouveau dans ton appliProgramme « Reprise 12 semaines » et plan repas de la semaine 1.
Julien, ton coachVu ton check-in : le genou va bien, on garde le squat et on ajoute 2,5 kg.
Semaine 0

Un bilan avec ton pro

Tes objectifs, ton niveau, tes contraintes. En visio ou en vrai, avant de commencer.

Exemple de suivi, pour illustrer.

Ton sport a ses codes. Ton coach les parle.

Un coach Hyrox ne programme pas comme un coach de musculation. Choisis un coach de ta discipline : ton programme est écrit dans son langage, pas en « 3 × 10 » générique.

Pour qui

Prendre du muscle, sculpter ton physique, préparer une compétition.

Ton coach organise tes semaines en split, suit tes charges et ton RIR séance après séance, et ajuste le volume dès que tu stagnes.

Séance du jourPush · semaine 4
Développé incliné4 × 832 kgRIR 2
Dips lestés3 × 10+10 kgTempo 3-1-1
Élévations latérales3 × 1510 kgDropset
Ton coachTa dernière série est passée à RIR 2. On monte de 2 kg la semaine prochaine.

Exemple de programme. Chaque coach écrit le sien.

Les mots de ton programme
Push / Pull / LegsRIRTempoDropset

On vérifie chaque pro. Avant toi.

N'importe qui peut se dire coach sur Instagram. Sur MyCoachFit, chaque profil est contrôlé par notre équipe avant d'être visible. Tu sais à qui tu confies ta santé.

Voir nos critères d'admission
Exemple de profil

Camille R.

Diététicienne-nutritionniste, en ligne

Profil validé à la mainPar notre équipe, avant toute mise en ligne.
Diplômes contrôlésLes certifications sont vérifiées, pas seulement déclarées.
Statut affiché honnêtementDiététicien diplômé ou coach nutrition : tu vois la différence.
Paiement en ligne sécuriséTu règles ton pro en ligne. Ni espèces, ni virement à l'aveugle.
Sans engagementTu arrêtes quand tu veux. Ton accès reste ouvert jusqu'à la fin du mois payé.
Tes données restent privéesTes informations et tes photos restent confidentielles.

Ils sont prêts à te suivre.

Compare les profils, les spécialités et les tarifs, puis réserve ton appel découverte gratuit.

Voir tous les pros

Tu ne paies que ton pro. Le reste, c'est pour nous.

Chaque pro fixe son prix et l'affiche sur son profil. Tu le vois avant de réserver, et c'est tout ce que tu paies.

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Frais de service MyCoachFit0 €
Ton accompagnementLe prix affiché par ton pro

Commencer prend 3 minutes.

Aucune carte bancaire pour créer ton compte.

1

Crée ton compte

Gratuit, en une minute. Ton objectif et ta ville, c'est tout.

2

Choisis ton pro

Près de chez toi ou en ligne. Profils vérifiés, prix affichés.

3

Réserve ton appel découverte

Gratuit. Tu fais connaissance avant de t'engager dans un suivi.

Tes questions avant de te lancer.

Je débute complètement. C'est pour moi ?

Oui. Ton pro part de ton niveau réel, pas de celui d'un athlète. L'appel découverte sert justement à ça.

Combien coûte un suivi ?

Chaque pro fixe son prix et l'affiche sur son profil. Créer un compte et comparer est gratuit. Aucun frais ajouté par MyCoachFit.

Et si le pro ne me convient pas ?

Tu arrêtes quand tu veux, sans engagement. Ton accès reste ouvert jusqu'à la fin du mois payé, puis tu peux choisir quelqu'un d'autre.

En ligne ou en vrai ?

Les deux. Filtre par ville et par rayon pour un pro près de chez toi, ou choisis un suivi 100 % en ligne.

Qui voit mes informations ?

Tes informations et tes photos restent confidentielles. Elles servent uniquement à ton suivi avec ton pro.

Ton premier pas, c'est juste un compte gratuit.

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